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Ricotta Mousse mit Schokoflocken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

277kcal

1.160 kJ · Glas: 277 kcal

Eiweiß 4,6 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 22,0 g 32 % kcal

Fett 19,0 g 62 % kcal

Brennwertverteilung von Ricotta Mousse mit Schokoflocken

Eiweiß: 6.6 % Kohlenhydrate: 31.7 % Fett: 61.6 %

Nährwerte von Ricotta Mousse mit Schokoflocken im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ricotta Mousse mit Schokoflocken je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Glas Ricotta Mousse mit Schokoflocken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 277 kcal aus Glas Ricotta Mousse mit Schokoflocken wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ricotta Mousse mit Schokoflocken

Wie viele Kalorien hat Ricotta Mousse mit Schokoflocken?

100 g Ricotta Mousse mit Schokoflocken enthalten 277 kcal (1.160 kJ). Eine Portion (Glas, 100 g) kommt auf 277 kcal.

Welche Nährwerte hat Ricotta Mousse mit Schokoflocken?

Je 100 g: 4,6 g Eiweiß, 22,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 18,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ricotta Mousse mit Schokoflocken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ricotta Mousse mit Schokoflocken rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Glas Ricotta Mousse mit Schokoflocken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 277 kcal etwa 74 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 295 Minuten Krafttraining.

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