Pudding - Roma Penny

High Protein Grieß Pudding - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

84kcal

352 kJ · 1 Portion: 168 kcal

Eiweiß 7,5 g 36 % kcal

Kohlenhydrate 10,1 g 48 % kcal

Fett 1,5 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von High Protein Grieß Pudding

Eiweiß: 35.8 % Kohlenhydrate: 48.2 % Fett: 16.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für High Protein Grieß Pudding je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von High Protein Grieß Pudding im Detail

1 Portion High Protein Grieß Pudding abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 168 kcal aus 1 Portion High Protein Grieß Pudding wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu High Protein Grieß Pudding

Wie viele Kalorien hat High Protein Grieß Pudding?

100 g High Protein Grieß Pudding enthalten 84 kcal (352 kJ). Eine Portion (1 Portion, 200 g) kommt auf 168 kcal.

Welche Nährwerte hat High Protein Grieß Pudding?

Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 10,1 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt High Protein Grieß Pudding?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g High Protein Grieß Pudding rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion High Protein Grieß Pudding zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 168 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 179 Minuten Krafttraining.

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