Pudding - Dr. Oetker

High Protein Grieß - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

79kcal

331 kJ · 1 Portion: 158 kcal

Eiweiß 7,5 g 38 % kcal

Kohlenhydrate 8,7 g 44 % kcal

Fett 1,5 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von High Protein Grieß

Eiweiß: 38.3 % Kohlenhydrate: 44.4 % Fett: 17.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für High Protein Grieß je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von High Protein Grieß im Detail

1 Portion High Protein Grieß abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 158 kcal aus 1 Portion High Protein Grieß wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu High Protein Grieß

Wie viele Kalorien hat High Protein Grieß?

100 g High Protein Grieß enthalten 79 kcal (331 kJ). Eine Portion (1 Portion, 200 g) kommt auf 158 kcal.

Welche Nährwerte hat High Protein Grieß?

Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 8,7 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt High Protein Grieß?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g High Protein Grieß rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion High Protein Grieß zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 158 kcal etwa 42 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 169 Minuten Krafttraining.

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