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Pudding - .Danone

Schokopudding Sahne. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

132kcal

553 kJ · Becher: 132 kcal

Eiweiß 2,6 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 17,0 g 52 % kcal
Fett 5,9 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Schokopudding Sahne.

Eiweiß: 7.9 % Kohlenhydrate: 51.7 % Fett: 40.4 %

Nährwerte von Schokopudding Sahne. im Detail

Nährwert pro 100 g Becher (100 g)
Brennwert 132,0 kcal553,0 kJ 132,0 kcal553,0 kJ
Eiweiß 2,6 g 2,6 g
Kohlenhydrate 17,0 g 17,0 g
davon Zucker 14,3 g 14,3 g
Fett 5,9 g 5,9 g
Salz 0,11 g 0,11 g
Broteinheiten 1,4 g 1,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schokopudding Sahne. je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Becher Schokopudding Sahne. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 132 kcal aus Becher Schokopudding Sahne. wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 35 Minuten
Joggen 11 Minuten
Radfahren 13 Minuten
Krafttraining 141 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schokopudding Sahne.

Wie viele Kalorien hat Schokopudding Sahne.?

100 g Schokopudding Sahne. enthalten 132 kcal (553 kJ). Eine Portion (Becher, 100 g) kommt auf 132 kcal.

Welche Nährwerte hat Schokopudding Sahne.?

Je 100 g: 2,6 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 5,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schokopudding Sahne.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schokopudding Sahne. rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Schokopudding Sahne. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 132 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 141 Minuten Krafttraining.

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