Pudding - müller

Grieß Pudding - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

118kcal

494 kJ · 1 Portion: 118 kcal

Eiweiß 2,5 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 21,7 g 74 % kcal

Fett 2,3 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Grieß Pudding

Eiweiß: 8.5 % Kohlenhydrate: 73.9 % Fett: 17.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grieß Pudding je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Grieß Pudding im Detail

1 Portion Grieß Pudding abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 118 kcal aus 1 Portion Grieß Pudding wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grieß Pudding

Wie viele Kalorien hat Grieß Pudding?

100 g Grieß Pudding enthalten 118 kcal (494 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 118 kcal.

Welche Nährwerte hat Grieß Pudding?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 21,7 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grieß Pudding?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grieß Pudding rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Grieß Pudding zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 118 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 126 Minuten Krafttraining.

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