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Pizza - Gustavo gusto

Wir nehmen nur Mozzarella alles andere ist Käse - Margherita - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

206kcal

862 kJ · 1 Packung: 844 kcal

Eiweiß 10,6 g 21 % kcal
Kohlenhydrate 26,3 g 51 % kcal
Fett 6,5 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Wir nehmen nur Mozzarella alles andere ist Käse - Margherita

Eiweiß: 20.6 % Kohlenhydrate: 51.0 % Fett: 28.4 %

Nährwerte von Wir nehmen nur Mozzarella alles andere ist Käse - Margherita im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (410 g)
Brennwert 205,8 kcal862,0 kJ 843,8 kcal3.534,2 kJ
Eiweiß 10,6 g 43,5 g
Kohlenhydrate 26,3 g 107,8 g
davon Zucker 0,4 g 1,6 g
Fett 6,5 g 26,7 g
davon gesättigte Fettsäuren 4,0 g 16,4 g
Salz 1,60 g 6,56 g
Broteinheiten 2,2 g 9,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wir nehmen nur Mozzarella alles andere ist Käse - Margherita je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Wir nehmen nur Mozzarella alles andere ist Käse - Margherita abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 844 kcal aus 1 Packung Wir nehmen nur Mozzarella alles andere ist Käse - Margherita wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 226 Minuten
Joggen 68 Minuten
Radfahren 84 Minuten
Krafttraining 900 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wir nehmen nur Mozzarella alles andere ist Käse - Margherita

Wie viele Kalorien hat Wir nehmen nur Mozzarella alles andere ist Käse - Margherita?

100 g Wir nehmen nur Mozzarella alles andere ist Käse - Margherita enthalten 206 kcal (862 kJ). Eine Portion (1 Packung, 410 g) kommt auf 844 kcal.

Welche Nährwerte hat Wir nehmen nur Mozzarella alles andere ist Käse - Margherita?

Je 100 g: 10,6 g Eiweiß, 26,3 g Kohlenhydrate und 6,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wir nehmen nur Mozzarella alles andere ist Käse - Margherita?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wir nehmen nur Mozzarella alles andere ist Käse - Margherita rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Wir nehmen nur Mozzarella alles andere ist Käse - Margherita zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 844 kcal etwa 226 Minuten Spazieren, 68 Minuten Joggen, 84 Minuten Radfahren oder 900 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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