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Pizza - Wagner

Wagner Pizza Peperoni Diavolo - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

216kcal

904 kJ

Eiweiß 9,1 g 18 % kcal
Kohlenhydrate 21,1 g 42 % kcal
Fett 8,8 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Wagner Pizza Peperoni Diavolo

Eiweiß: 18.2 % Kohlenhydrate: 42.2 % Fett: 39.6 %

Nährwerte von Wagner Pizza Peperoni Diavolo im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 216,0 kcal904,0 kJ
Eiweiß 9,1 g
Kohlenhydrate 21,1 g
davon Zucker 1,5 g
Fett 8,8 g
Ballaststoffe 2,1 g

Mineralien

Natrium 0.62 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wagner Pizza Peperoni Diavolo je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Wagner Pizza Peperoni Diavolo abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 216 kcal aus 100 g Wagner Pizza Peperoni Diavolo wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 58 Minuten
Joggen 17 Minuten
Radfahren 22 Minuten
Krafttraining 230 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wagner Pizza Peperoni Diavolo

Wie viele Kalorien hat Wagner Pizza Peperoni Diavolo?

100 g Wagner Pizza Peperoni Diavolo enthalten 216 kcal (904 kJ).

Welche Nährwerte hat Wagner Pizza Peperoni Diavolo?

Je 100 g: 9,1 g Eiweiß, 21,1 g Kohlenhydrate und 8,8 g Fett. Dazu kommen 2,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wagner Pizza Peperoni Diavolo?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wagner Pizza Peperoni Diavolo rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Wagner Pizza Peperoni Diavolo zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 216 kcal etwa 58 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 230 Minuten Krafttraining.

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