Pizza - Dr. Oetker

Die Ofenfrische, Thunfisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

190kcal

795 kJ · 1 Pizza: 798 kcal

Eiweiß 9,0 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 25,8 g 56 % kcal

Fett 5,0 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Die Ofenfrische, Thunfisch

Eiweiß: 19.5 % Kohlenhydrate: 56.0 % Fett: 24.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Die Ofenfrische, Thunfisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Die Ofenfrische, Thunfisch im Detail

1 Pizza Die Ofenfrische, Thunfisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 798 kcal aus 1 Pizza Die Ofenfrische, Thunfisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Die Ofenfrische, Thunfisch

Wie viele Kalorien hat Die Ofenfrische, Thunfisch?

100 g Die Ofenfrische, Thunfisch enthalten 190 kcal (795 kJ). Eine Portion (1 Pizza, 420 g) kommt auf 798 kcal.

Welche Nährwerte hat Die Ofenfrische, Thunfisch?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 25,8 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Die Ofenfrische, Thunfisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Die Ofenfrische, Thunfisch rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Pizza Die Ofenfrische, Thunfisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 798 kcal etwa 213 Minuten Spazieren, 64 Minuten Joggen, 80 Minuten Radfahren oder 851 Minuten Krafttraining.

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