Pizza - Vemondo
Vegan Pizza, Verdura - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
145kcal
607 kJ · Packung: 566 kcal
Brennwertverteilung von Vegan Pizza, Verdura
Nährwerte von Vegan Pizza, Verdura im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (390 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 145,0 kcal607,0 kJ | 565,5 kcal2.367,3 kJ |
| Eiweiß | 4,9 g | 19,1 g |
| Kohlenhydrate | 24,0 g | 93,6 g |
| davon Zucker | 3,2 g | 12,5 g |
| Fett | 2,7 g | 10,5 g |
| Salz | 0,80 g | 3,12 g |
| Ballaststoffe | 2,4 g | 9,4 g |
| Broteinheiten | 2,0 g | 7,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Vegan Pizza, Verdura je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Packung Vegan Pizza, Verdura abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 566 kcal aus Packung Vegan Pizza, Verdura wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 151 Minuten |
| Joggen | 45 Minuten |
| Radfahren | 57 Minuten |
| Krafttraining | 603 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Vegan Pizza, Verdura
Wie viele Kalorien hat Vegan Pizza, Verdura?
100 g Vegan Pizza, Verdura enthalten 145 kcal (607 kJ). Eine Portion (Packung, 390 g) kommt auf 566 kcal.
Welche Nährwerte hat Vegan Pizza, Verdura?
Je 100 g: 4,9 g Eiweiß, 24,0 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett. Dazu kommen 2,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegan Pizza, Verdura?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegan Pizza, Verdura rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Vegan Pizza, Verdura zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 566 kcal etwa 151 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 603 Minuten Krafttraining.

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