Pizza - Lekker

Türkische Pizza, Originale Lahmacun - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

207kcal

867 kJ · 1 Pizza: 373 kcal

Eiweiß 7,6 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 37,0 g 73 % kcal

Fett 2,7 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Türkische Pizza, Originale Lahmacun

Eiweiß: 15.0 % Kohlenhydrate: 73.0 % Fett: 12.0 %

Nährwerte von Türkische Pizza, Originale Lahmacun im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Türkische Pizza, Originale Lahmacun je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Pizza Türkische Pizza, Originale Lahmacun abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 373 kcal aus 1 Pizza Türkische Pizza, Originale Lahmacun wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Türkische Pizza, Originale Lahmacun

Wie viele Kalorien hat Türkische Pizza, Originale Lahmacun?

100 g Türkische Pizza, Originale Lahmacun enthalten 207 kcal (867 kJ). Eine Portion (1 Pizza, 180 g) kommt auf 373 kcal.

Welche Nährwerte hat Türkische Pizza, Originale Lahmacun?

Je 100 g: 7,6 g Eiweiß, 37,0 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Türkische Pizza, Originale Lahmacun?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Türkische Pizza, Originale Lahmacun rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Pizza Türkische Pizza, Originale Lahmacun zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 373 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 397 Minuten Krafttraining.

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