Pizza - Lidl

Trattoria Alfredo Steinofen Pizza Spinaci - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

177kcal

741 kJ · 1 Stück: 690 kcal

Eiweiß 7,7 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 22,5 g 52 % kcal

Fett 5,7 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Trattoria Alfredo Steinofen Pizza Spinaci

Eiweiß: 17.9 % Kohlenhydrate: 52.3 % Fett: 29.8 %

Nährwerte von Trattoria Alfredo Steinofen Pizza Spinaci im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Trattoria Alfredo Steinofen Pizza Spinaci je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Trattoria Alfredo Steinofen Pizza Spinaci abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 690 kcal aus 1 Stück Trattoria Alfredo Steinofen Pizza Spinaci wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Trattoria Alfredo Steinofen Pizza Spinaci

Wie viele Kalorien hat Trattoria Alfredo Steinofen Pizza Spinaci?

100 g Trattoria Alfredo Steinofen Pizza Spinaci enthalten 177 kcal (741 kJ). Eine Portion (1 Stück, 390 g) kommt auf 690 kcal.

Welche Nährwerte hat Trattoria Alfredo Steinofen Pizza Spinaci?

Je 100 g: 7,7 g Eiweiß, 22,5 g Kohlenhydrate und 5,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Trattoria Alfredo Steinofen Pizza Spinaci?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Trattoria Alfredo Steinofen Pizza Spinaci rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Trattoria Alfredo Steinofen Pizza Spinaci zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 690 kcal etwa 185 Minuten Spazieren, 55 Minuten Joggen, 69 Minuten Radfahren oder 736 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren