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Pizza - Trattoria Alfredo

Trattoria Alfredo Pizza Hawaii 350 g - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

200kcal

837 kJ · 1 Pizza (350g): 700 kcal

Eiweiß 9,7 g 20 % kcal
Kohlenhydrate 28,7 g 59 % kcal
Fett 4,7 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Trattoria Alfredo Pizza Hawaii 350 g

Eiweiß: 19.8 % Kohlenhydrate: 58.6 % Fett: 21.6 %

Nährwerte von Trattoria Alfredo Pizza Hawaii 350 g im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Pizza (350g) (350 g)
Brennwert 200,0 kcal837,0 kJ 700,0 kcal2.929,5 kJ
Eiweiß 9,7 g 33,9 g
Kohlenhydrate 28,7 g 100,4 g
davon Zucker 4,1 g 14,3 g
Fett 4,7 g 16,5 g
Ballaststoffe 2,1 g 7,4 g

Mineralien

Natrium 400 mg 1.4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Trattoria Alfredo Pizza Hawaii 350 g je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Pizza (350g) Trattoria Alfredo Pizza Hawaii 350 g abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 700 kcal aus 1 Pizza (350g) Trattoria Alfredo Pizza Hawaii 350 g wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 187 Minuten
Joggen 56 Minuten
Radfahren 70 Minuten
Krafttraining 747 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Trattoria Alfredo Pizza Hawaii 350 g

Wie viele Kalorien hat Trattoria Alfredo Pizza Hawaii 350 g?

100 g Trattoria Alfredo Pizza Hawaii 350 g enthalten 200 kcal (837 kJ). Eine Portion (1 Pizza (350g), 350 g) kommt auf 700 kcal.

Welche Nährwerte hat Trattoria Alfredo Pizza Hawaii 350 g?

Je 100 g: 9,7 g Eiweiß, 28,7 g Kohlenhydrate und 4,7 g Fett. Dazu kommen 2,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Trattoria Alfredo Pizza Hawaii 350 g?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Trattoria Alfredo Pizza Hawaii 350 g rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Pizza (350g) Trattoria Alfredo Pizza Hawaii 350 g zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 700 kcal etwa 187 Minuten Spazieren, 56 Minuten Joggen, 70 Minuten Radfahren oder 747 Minuten Krafttraining.

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