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Thunfisch Pizza - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

195kcal

816 kJ · 1 Stück: 712 kcal

Eiweiß 11,7 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 23,5 g 49 % kcal

Fett 5,6 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Thunfisch Pizza

Eiweiß: 24.5 % Kohlenhydrate: 49.2 % Fett: 26.4 %

Nährwerte von Thunfisch Pizza im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Thunfisch Pizza je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Thunfisch Pizza abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 712 kcal aus 1 Stück Thunfisch Pizza wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Thunfisch Pizza

Wie viele Kalorien hat Thunfisch Pizza?

100 g Thunfisch Pizza enthalten 195 kcal (816 kJ). Eine Portion (1 Stück, 365 g) kommt auf 712 kcal.

Welche Nährwerte hat Thunfisch Pizza?

Je 100 g: 11,7 g Eiweiß, 23,5 g Kohlenhydrate und 5,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Thunfisch Pizza?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Thunfisch Pizza rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Thunfisch Pizza zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 712 kcal etwa 190 Minuten Spazieren, 57 Minuten Joggen, 71 Minuten Radfahren oder 759 Minuten Krafttraining.

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