Pizza - tegut

Tegut Bio Steinofenpizza Salami - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

209kcal

875 kJ · 1 Portion: 690 kcal

Eiweiß 8,6 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 26,0 g 50 % kcal

Fett 7,7 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Tegut Bio Steinofenpizza Salami

Eiweiß: 16.6 % Kohlenhydrate: 50.1 % Fett: 33.4 %

Nährwerte von Tegut Bio Steinofenpizza Salami im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tegut Bio Steinofenpizza Salami je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Tegut Bio Steinofenpizza Salami abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 690 kcal aus 1 Portion Tegut Bio Steinofenpizza Salami wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tegut Bio Steinofenpizza Salami

Wie viele Kalorien hat Tegut Bio Steinofenpizza Salami?

100 g Tegut Bio Steinofenpizza Salami enthalten 209 kcal (875 kJ). Eine Portion (1 Portion, 330 g) kommt auf 690 kcal.

Welche Nährwerte hat Tegut Bio Steinofenpizza Salami?

Je 100 g: 8,6 g Eiweiß, 26,0 g Kohlenhydrate und 7,7 g Fett. Dazu kommen 1,6 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tegut Bio Steinofenpizza Salami?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tegut Bio Steinofenpizza Salami rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Tegut Bio Steinofenpizza Salami zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 690 kcal etwa 184 Minuten Spazieren, 55 Minuten Joggen, 69 Minuten Radfahren oder 736 Minuten Krafttraining.

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