Pizza - Lidl
Taverna Giuseppe Pizza Spinaci - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
185kcal
775 kJ · 1 Pizza: 722 kcal
Brennwertverteilung von Taverna Giuseppe Pizza Spinaci
Nährwerte von Taverna Giuseppe Pizza Spinaci im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Pizza (390 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 185,0 kcal775,0 kJ | 721,5 kcal3.022,5 kJ |
| Eiweiß | 7,5 g | 29,3 g |
| Kohlenhydrate | 24,0 g | 93,6 g |
| Fett | 6,2 g | 24,2 g |
| Salz | 0,00 g | 0,00 g |
| Wassergehalt | 50,0 % | 50,0 % |
| Ballaststoffe | 1,8 g | 7,0 g |
| Broteinheiten | 2,0 g | 7,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Taverna Giuseppe Pizza Spinaci je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Pizza Taverna Giuseppe Pizza Spinaci abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 722 kcal aus 1 Pizza Taverna Giuseppe Pizza Spinaci wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 193 Minuten |
| Joggen | 58 Minuten |
| Radfahren | 72 Minuten |
| Krafttraining | 770 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Taverna Giuseppe Pizza Spinaci
Wie viele Kalorien hat Taverna Giuseppe Pizza Spinaci?
100 g Taverna Giuseppe Pizza Spinaci enthalten 185 kcal (775 kJ). Eine Portion (1 Pizza, 390 g) kommt auf 722 kcal.
Welche Nährwerte hat Taverna Giuseppe Pizza Spinaci?
Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 24,0 g Kohlenhydrate und 6,2 g Fett. Dazu kommen 1,8 g Ballaststoffe.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Taverna Giuseppe Pizza Spinaci?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Taverna Giuseppe Pizza Spinaci rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Pizza Taverna Giuseppe Pizza Spinaci zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 722 kcal etwa 193 Minuten Spazieren, 58 Minuten Joggen, 72 Minuten Radfahren oder 770 Minuten Krafttraining.

Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.