Pizza - American
Stuffed Crust Pizza BBQ Chicken - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
218kcal
913 kJ · 1 Stück: 1.090 kcal
Brennwertverteilung von Stuffed Crust Pizza BBQ Chicken
Nährwerte von Stuffed Crust Pizza BBQ Chicken im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (500 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 218,0 kcal913,0 kJ | 1.090,0 kcal4.565,0 kJ |
| Eiweiß | 9,8 g | 49,0 g |
| Kohlenhydrate | 29,0 g | 145,0 g |
| davon Zucker | 6,8 g | 34,0 g |
| Fett | 6,5 g | 32,5 g |
| Salz | 0,95 g | 4,75 g |
| Broteinheiten | 2,4 g | 12,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Stuffed Crust Pizza BBQ Chicken je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Stück Stuffed Crust Pizza BBQ Chicken abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.090 kcal aus 1 Stück Stuffed Crust Pizza BBQ Chicken wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 291 Minuten |
| Joggen | 87 Minuten |
| Radfahren | 109 Minuten |
| Krafttraining | 1.163 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Stuffed Crust Pizza BBQ Chicken
Wie viele Kalorien hat Stuffed Crust Pizza BBQ Chicken?
100 g Stuffed Crust Pizza BBQ Chicken enthalten 218 kcal (913 kJ). Eine Portion (1 Stück, 500 g) kommt auf 1.090 kcal.
Welche Nährwerte hat Stuffed Crust Pizza BBQ Chicken?
Je 100 g: 9,8 g Eiweiß, 29,0 g Kohlenhydrate und 6,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Stuffed Crust Pizza BBQ Chicken?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Stuffed Crust Pizza BBQ Chicken rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Stuffed Crust Pizza BBQ Chicken zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.090 kcal etwa 291 Minuten Spazieren, 87 Minuten Joggen, 109 Minuten Radfahren oder 1163 Minuten Krafttraining.

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