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Pizza - EUCO GmbH (Gut & Günstig)

Steinofenpizza Vier Käse - Gut & Günstig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

258kcal

1.080 kJ · 1/2 Pizza: 452 kcal

Eiweiß 10,9 g 17 % kcal
Kohlenhydrate 29,6 g 46 % kcal
Fett 10,3 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Steinofenpizza Vier Käse - Gut & Günstig

Eiweiß: 17.1 % Kohlenhydrate: 46.5 % Fett: 36.4 %

Nährwerte von Steinofenpizza Vier Käse - Gut & Günstig im Detail

Nährwert pro 100 g 1/2 Pizza (175 g)
Brennwert 258,0 kcal1.080,0 kJ 451,5 kcal1.890,0 kJ
Eiweiß 10,9 g 19,1 g
Kohlenhydrate 29,6 g 51,8 g
Fett 10,3 g 18,0 g
Ballaststoffe 1,7 g 3,0 g

Mineralien

Natrium 440 mg 770 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Steinofenpizza Vier Käse - Gut & Günstig je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1/2 Pizza Steinofenpizza Vier Käse - Gut & Günstig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 452 kcal aus 1/2 Pizza Steinofenpizza Vier Käse - Gut & Günstig wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 121 Minuten
Joggen 36 Minuten
Radfahren 45 Minuten
Krafttraining 482 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Steinofenpizza Vier Käse - Gut & Günstig

Wie viele Kalorien hat Steinofenpizza Vier Käse - Gut & Günstig?

100 g Steinofenpizza Vier Käse - Gut & Günstig enthalten 258 kcal (1.080 kJ). Eine Portion (1/2 Pizza, 175 g) kommt auf 452 kcal.

Welche Nährwerte hat Steinofenpizza Vier Käse - Gut & Günstig?

Je 100 g: 10,9 g Eiweiß, 29,6 g Kohlenhydrate und 10,3 g Fett. Dazu kommen 1,7 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Steinofenpizza Vier Käse - Gut & Günstig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Steinofenpizza Vier Käse - Gut & Günstig rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1/2 Pizza Steinofenpizza Vier Käse - Gut & Günstig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 452 kcal etwa 121 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 482 Minuten Krafttraining.

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