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Pizza - Wagner

Steinofenpizza Vegetaria - Wagner - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

198kcal

829 kJ · Pizza: 733 kcal

Eiweiß 7,5 g 15 % kcal
Kohlenhydrate 22,8 g 47 % kcal
Fett 8,1 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Steinofenpizza Vegetaria - Wagner

Eiweiß: 15.5 % Kohlenhydrate: 47.0 % Fett: 37.6 %

Nährwerte von Steinofenpizza Vegetaria - Wagner im Detail

Nährwert pro 100 g Pizza (370 g)
Brennwert 198,0 kcal829,0 kJ 732,6 kcal3.067,3 kJ
Eiweiß 7,5 g 27,8 g
Kohlenhydrate 22,8 g 84,4 g
Fett 8,1 g 30,0 g
Ballaststoffe 2,2 g 8,1 g
Broteinheiten 1,9 g 7,0 g

Mineralien

Natrium 410 mg 1.52 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Steinofenpizza Vegetaria - Wagner je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Pizza Steinofenpizza Vegetaria - Wagner abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 733 kcal aus Pizza Steinofenpizza Vegetaria - Wagner wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 196 Minuten
Joggen 59 Minuten
Radfahren 73 Minuten
Krafttraining 781 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Steinofenpizza Vegetaria - Wagner

Wie viele Kalorien hat Steinofenpizza Vegetaria - Wagner?

100 g Steinofenpizza Vegetaria - Wagner enthalten 198 kcal (829 kJ). Eine Portion (Pizza, 370 g) kommt auf 733 kcal.

Welche Nährwerte hat Steinofenpizza Vegetaria - Wagner?

Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 22,8 g Kohlenhydrate und 8,1 g Fett. Dazu kommen 2,2 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Steinofenpizza Vegetaria - Wagner?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Steinofenpizza Vegetaria - Wagner rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Pizza Steinofenpizza Vegetaria - Wagner zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 733 kcal etwa 196 Minuten Spazieren, 59 Minuten Joggen, 73 Minuten Radfahren oder 781 Minuten Krafttraining.

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