Pizza - Diverse

Steinofenpizza, Lachs - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

237kcal

992 kJ · 1 Portion: 830 kcal

Eiweiß 9,2 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 26,4 g 45 % kcal

Fett 10,1 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Steinofenpizza, Lachs

Eiweiß: 15.8 % Kohlenhydrate: 45.3 % Fett: 39.0 %

Nährwerte von Steinofenpizza, Lachs im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Steinofenpizza, Lachs je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Steinofenpizza, Lachs abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 830 kcal aus 1 Portion Steinofenpizza, Lachs wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Steinofenpizza, Lachs

Wie viele Kalorien hat Steinofenpizza, Lachs?

100 g Steinofenpizza, Lachs enthalten 237 kcal (992 kJ). Eine Portion (1 Portion, 350 g) kommt auf 830 kcal.

Welche Nährwerte hat Steinofenpizza, Lachs?

Je 100 g: 9,2 g Eiweiß, 26,4 g Kohlenhydrate und 10,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Steinofenpizza, Lachs?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Steinofenpizza, Lachs rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Steinofenpizza, Lachs zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 830 kcal etwa 222 Minuten Spazieren, 66 Minuten Joggen, 83 Minuten Radfahren oder 885 Minuten Krafttraining.

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