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Pizza - Wagner

Steinofenpizza Antipasti - Wagner - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

182kcal

762 kJ · Pizza: 637 kcal

Eiweiß 7,7 g 17 % kcal
Kohlenhydrate 24,5 g 55 % kcal
Fett 5,4 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Steinofenpizza Antipasti - Wagner

Eiweiß: 17.4 % Kohlenhydrate: 55.2 % Fett: 27.4 %

Nährwerte von Steinofenpizza Antipasti - Wagner im Detail

Nährwert pro 100 g Pizza (350 g)
Brennwert 182,0 kcal762,0 kJ 637,0 kcal2.667,0 kJ
Eiweiß 7,7 g 27,0 g
Kohlenhydrate 24,5 g 85,8 g
Fett 5,4 g 18,9 g
Ballaststoffe 2,5 g 8,8 g

Mineralien

Natrium 0.6 mg 2.1 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Steinofenpizza Antipasti - Wagner je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Pizza Steinofenpizza Antipasti - Wagner abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 637 kcal aus Pizza Steinofenpizza Antipasti - Wagner wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 170 Minuten
Joggen 51 Minuten
Radfahren 64 Minuten
Krafttraining 679 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Steinofenpizza Antipasti - Wagner

Wie viele Kalorien hat Steinofenpizza Antipasti - Wagner?

100 g Steinofenpizza Antipasti - Wagner enthalten 182 kcal (762 kJ). Eine Portion (Pizza, 350 g) kommt auf 637 kcal.

Welche Nährwerte hat Steinofenpizza Antipasti - Wagner?

Je 100 g: 7,7 g Eiweiß, 24,5 g Kohlenhydrate und 5,4 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Steinofenpizza Antipasti - Wagner?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Steinofenpizza Antipasti - Wagner rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Pizza Steinofenpizza Antipasti - Wagner zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 637 kcal etwa 170 Minuten Spazieren, 51 Minuten Joggen, 64 Minuten Radfahren oder 679 Minuten Krafttraining.

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