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Pizza - Dr. Oetker

Steinofen Tradizionale, Speciale - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

237kcal

992 kJ · 1 Pizza: 818 kcal

Eiweiß 10,4 g 18 % kcal
Kohlenhydrate 29,7 g 51 % kcal
Fett 7,9 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Steinofen Tradizionale, Speciale

Eiweiß: 18.0 % Kohlenhydrate: 51.3 % Fett: 30.7 %

Nährwerte von Steinofen Tradizionale, Speciale im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Pizza (345 g)
Brennwert 237,0 kcal992,0 kJ 817,7 kcal3.422,4 kJ
Eiweiß 10,4 g 35,9 g
Kohlenhydrate 29,7 g 102,5 g
davon Zucker 2,3 g 7,9 g
Fett 7,9 g 27,3 g
Ballaststoffe 2,2 g 7,6 g
Broteinheiten 2,5 g 8,6 g

Mineralien

Natrium 730 mg 2.52 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Steinofen Tradizionale, Speciale je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Pizza Steinofen Tradizionale, Speciale abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 818 kcal aus 1 Pizza Steinofen Tradizionale, Speciale wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 219 Minuten
Joggen 65 Minuten
Radfahren 82 Minuten
Krafttraining 872 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Steinofen Tradizionale, Speciale

Wie viele Kalorien hat Steinofen Tradizionale, Speciale?

100 g Steinofen Tradizionale, Speciale enthalten 237 kcal (992 kJ). Eine Portion (1 Pizza, 345 g) kommt auf 818 kcal.

Welche Nährwerte hat Steinofen Tradizionale, Speciale?

Je 100 g: 10,4 g Eiweiß, 29,7 g Kohlenhydrate und 7,9 g Fett. Dazu kommen 2,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Steinofen Tradizionale, Speciale?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Steinofen Tradizionale, Speciale rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Pizza Steinofen Tradizionale, Speciale zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 818 kcal etwa 219 Minuten Spazieren, 65 Minuten Joggen, 82 Minuten Radfahren oder 872 Minuten Krafttraining.

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