Pizza - Dr. Oetker
Steinofen Tradizionale, Margherita - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
241kcal
1.009 kJ · 1/4 Pizza: 205 kcal
Brennwertverteilung von Steinofen Tradizionale, Margherita
Nährwerte von Steinofen Tradizionale, Margherita im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1/4 Pizza (85 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 241,0 kcal1.009,0 kJ | 204,9 kcal857,7 kJ |
| Eiweiß | 10,3 g | 8,8 g |
| Kohlenhydrate | 32,9 g | 28,0 g |
| davon Zucker | 2,5 g | 2,1 g |
| Fett | 6,9 g | 5,9 g |
| Ballaststoffe | 2,2 g | 1,9 g |
| Broteinheiten | 2,7 g | 2,3 g |
Mineralien
| Natrium | 0.6 mg | 0.51 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Steinofen Tradizionale, Margherita je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1/4 Pizza Steinofen Tradizionale, Margherita abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 205 kcal aus 1/4 Pizza Steinofen Tradizionale, Margherita wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 55 Minuten |
| Joggen | 16 Minuten |
| Radfahren | 20 Minuten |
| Krafttraining | 219 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Steinofen Tradizionale, Margherita
Wie viele Kalorien hat Steinofen Tradizionale, Margherita?
100 g Steinofen Tradizionale, Margherita enthalten 241 kcal (1.009 kJ). Eine Portion (1/4 Pizza, 85 g) kommt auf 205 kcal.
Welche Nährwerte hat Steinofen Tradizionale, Margherita?
Je 100 g: 10,3 g Eiweiß, 32,9 g Kohlenhydrate und 6,9 g Fett. Dazu kommen 2,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Steinofen Tradizionale, Margherita?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Steinofen Tradizionale, Margherita rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1/4 Pizza Steinofen Tradizionale, Margherita zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 205 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 219 Minuten Krafttraining.

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