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Steinofen Tradizionale, Diavola - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

232kcal

971 kJ · 1 Stück: 766 kcal

Eiweiß 9,2 g 16 % kcal
Kohlenhydrate 31,8 g 56 % kcal
Fett 6,9 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Steinofen Tradizionale, Diavola

Eiweiß: 16.3 % Kohlenhydrate: 56.3 % Fett: 27.5 %

Nährwerte von Steinofen Tradizionale, Diavola im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (330 g)
Brennwert 232,0 kcal971,0 kJ 765,6 kcal3.204,3 kJ
Eiweiß 9,2 g 30,4 g
Kohlenhydrate 31,8 g 104,9 g
davon Zucker 2,6 g 8,6 g
Fett 6,9 g 22,8 g
Ballaststoffe 2,3 g 7,6 g
Broteinheiten 2,7 g 8,9 g

Mineralien

Natrium 0.7 mg 2.31 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Steinofen Tradizionale, Diavola je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Steinofen Tradizionale, Diavola abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 766 kcal aus 1 Stück Steinofen Tradizionale, Diavola wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 205 Minuten
Joggen 61 Minuten
Radfahren 77 Minuten
Krafttraining 817 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Steinofen Tradizionale, Diavola

Wie viele Kalorien hat Steinofen Tradizionale, Diavola?

100 g Steinofen Tradizionale, Diavola enthalten 232 kcal (971 kJ). Eine Portion (1 Stück, 330 g) kommt auf 766 kcal.

Welche Nährwerte hat Steinofen Tradizionale, Diavola?

Je 100 g: 9,2 g Eiweiß, 31,8 g Kohlenhydrate und 6,9 g Fett. Dazu kommen 2,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Steinofen Tradizionale, Diavola?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Steinofen Tradizionale, Diavola rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Steinofen Tradizionale, Diavola zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 766 kcal etwa 205 Minuten Spazieren, 61 Minuten Joggen, 77 Minuten Radfahren oder 817 Minuten Krafttraining.

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