Pizza - Wagner
Steinofen Pizzies, Elsässer Art - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
251kcal
1.050 kJ · 1 Stück: 313 kcal
Brennwertverteilung von Steinofen Pizzies, Elsässer Art
Nährwerte von Steinofen Pizzies, Elsässer Art im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (125 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 250,7 kcal1.050,0 kJ | 313,4 kcal1.312,5 kJ |
| Eiweiß | 7,4 g | 9,3 g |
| Kohlenhydrate | 23,0 g | 28,8 g |
| davon Zucker | 2,2 g | 2,8 g |
| Fett | 14,1 g | 17,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5,4 g | 6,8 g |
| Salz | 1,00 g | 1,25 g |
| Ballaststoffe | 1,5 g | 1,9 g |
| Broteinheiten | 2,2 g | 2,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Steinofen Pizzies, Elsässer Art je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Stück Steinofen Pizzies, Elsässer Art abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 313 kcal aus 1 Stück Steinofen Pizzies, Elsässer Art wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 84 Minuten |
| Joggen | 25 Minuten |
| Radfahren | 31 Minuten |
| Krafttraining | 334 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Steinofen Pizzies, Elsässer Art
Wie viele Kalorien hat Steinofen Pizzies, Elsässer Art?
100 g Steinofen Pizzies, Elsässer Art enthalten 251 kcal (1.050 kJ). Eine Portion (1 Stück, 125 g) kommt auf 313 kcal.
Welche Nährwerte hat Steinofen Pizzies, Elsässer Art?
Je 100 g: 7,4 g Eiweiß, 23,0 g Kohlenhydrate und 14,1 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Steinofen Pizzies, Elsässer Art?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Steinofen Pizzies, Elsässer Art rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Steinofen Pizzies, Elsässer Art zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 313 kcal etwa 84 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 334 Minuten Krafttraining.

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