Pizza - Netto

Steinofen Pizza Spinat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

184kcal

770 kJ

Eiweiß 8,1 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 21,9 g 49 % kcal

Fett 6,7 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Steinofen Pizza Spinat

Eiweiß: 18.0 % Kohlenhydrate: 48.6 % Fett: 33.4 %

Nährwerte von Steinofen Pizza Spinat im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Steinofen Pizza Spinat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Steinofen Pizza Spinat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 184 kcal aus 100 g Steinofen Pizza Spinat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Steinofen Pizza Spinat

Wie viele Kalorien hat Steinofen Pizza Spinat?

100 g Steinofen Pizza Spinat enthalten 184 kcal (770 kJ).

Welche Nährwerte hat Steinofen Pizza Spinat?

Je 100 g: 8,1 g Eiweiß, 21,9 g Kohlenhydrate und 6,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Steinofen Pizza Spinat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Steinofen Pizza Spinat rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Steinofen Pizza Spinat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 184 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 196 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren