Pizza - tegut
Steinofen-Pizza Speciale - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
229kcal
959 kJ · 1 Portion: 802 kcal
Brennwertverteilung von Steinofen-Pizza Speciale
Nährwerte von Steinofen-Pizza Speciale im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (350 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 229,0 kcal959,0 kJ | 801,5 kcal3.356,5 kJ |
| Eiweiß | 11,0 g | 38,5 g |
| Kohlenhydrate | 26,0 g | 91,0 g |
| davon Zucker | 1,9 g | 6,6 g |
| Fett | 8,8 g | 30,8 g |
| Salz | 1,60 g | 5,60 g |
| Ballaststoffe | 1,9 g | 6,6 g |
| Broteinheiten | 2,2 g | 7,7 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Steinofen-Pizza Speciale je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Steinofen-Pizza Speciale abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 802 kcal aus 1 Portion Steinofen-Pizza Speciale wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 214 Minuten |
| Joggen | 64 Minuten |
| Radfahren | 80 Minuten |
| Krafttraining | 855 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Steinofen-Pizza Speciale
Wie viele Kalorien hat Steinofen-Pizza Speciale?
100 g Steinofen-Pizza Speciale enthalten 229 kcal (959 kJ). Eine Portion (1 Portion, 350 g) kommt auf 802 kcal.
Welche Nährwerte hat Steinofen-Pizza Speciale?
Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 26,0 g Kohlenhydrate und 8,8 g Fett. Dazu kommen 1,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Steinofen-Pizza Speciale?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Steinofen-Pizza Speciale rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Steinofen-Pizza Speciale zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 802 kcal etwa 214 Minuten Spazieren, 64 Minuten Joggen, 80 Minuten Radfahren oder 855 Minuten Krafttraining.

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