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Pizza - San Fabio

Steinofen Pizza Speciale - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

257kcal

1.076 kJ · 1 Stück: 848 kcal

Eiweiß 10,4 g 16 % kcal
Kohlenhydrate 27,0 g 43 % kcal
Fett 11,4 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Steinofen Pizza Speciale

Eiweiß: 16.5 % Kohlenhydrate: 42.8 % Fett: 40.7 %

Nährwerte von Steinofen Pizza Speciale im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (330 g)
Brennwert 257,0 kcal1.076,0 kJ 848,1 kcal3.550,8 kJ
Eiweiß 10,4 g 34,3 g
Kohlenhydrate 27,0 g 89,1 g
davon Zucker 2,7 g 8,9 g
Fett 11,4 g 37,6 g
Salz 1,23 g 4,06 g
Broteinheiten 2,3 g 7,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Steinofen Pizza Speciale je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Steinofen Pizza Speciale abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 848 kcal aus 1 Stück Steinofen Pizza Speciale wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 227 Minuten
Joggen 68 Minuten
Radfahren 85 Minuten
Krafttraining 905 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Steinofen Pizza Speciale

Wie viele Kalorien hat Steinofen Pizza Speciale?

100 g Steinofen Pizza Speciale enthalten 257 kcal (1.076 kJ). Eine Portion (1 Stück, 330 g) kommt auf 848 kcal.

Welche Nährwerte hat Steinofen Pizza Speciale?

Je 100 g: 10,4 g Eiweiß, 27,0 g Kohlenhydrate und 11,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Steinofen Pizza Speciale?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Steinofen Pizza Speciale rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Steinofen Pizza Speciale zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 848 kcal etwa 227 Minuten Spazieren, 68 Minuten Joggen, 85 Minuten Radfahren oder 905 Minuten Krafttraining.

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