Pizza - Gut & Günstig
Steinofen Pizza, Speciale - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
246kcal
1.030 kJ · Ganze Pizza: 861 kcal
Brennwertverteilung von Steinofen Pizza, Speciale
Nährwerte von Steinofen Pizza, Speciale im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Ganze Pizza (350 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 246,0 kcal1.030,0 kJ | 861,0 kcal3.605,0 kJ |
| Eiweiß | 11,2 g | 39,2 g |
| Kohlenhydrate | 26,9 g | 94,1 g |
| davon Zucker | 4,7 g | 16,5 g |
| Fett | 9,9 g | 34,7 g |
| Salz | 1,42 g | 4,98 g |
| Wassergehalt | 50,0 % | 50,0 % |
| Ballaststoffe | 1,8 g | 6,3 g |
| Broteinheiten | 2,2 g | 7,7 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Steinofen Pizza, Speciale je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Ganze Pizza Steinofen Pizza, Speciale abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 861 kcal aus Ganze Pizza Steinofen Pizza, Speciale wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 230 Minuten |
| Joggen | 69 Minuten |
| Radfahren | 86 Minuten |
| Krafttraining | 918 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Steinofen Pizza, Speciale
Wie viele Kalorien hat Steinofen Pizza, Speciale?
100 g Steinofen Pizza, Speciale enthalten 246 kcal (1.030 kJ). Eine Portion (Ganze Pizza, 350 g) kommt auf 861 kcal.
Welche Nährwerte hat Steinofen Pizza, Speciale?
Je 100 g: 11,2 g Eiweiß, 26,9 g Kohlenhydrate und 9,9 g Fett. Dazu kommen 1,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Steinofen Pizza, Speciale?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Steinofen Pizza, Speciale rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Ganze Pizza Steinofen Pizza, Speciale zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 861 kcal etwa 230 Minuten Spazieren, 69 Minuten Joggen, 86 Minuten Radfahren oder 918 Minuten Krafttraining.

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