Pizza - Wagner
Steinofen Pizza, Speciale - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
232kcal
971 kJ · 1 Portion: 812 kcal
Brennwertverteilung von Steinofen Pizza, Speciale
Nährwerte von Steinofen Pizza, Speciale im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (350 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 232,0 kcal971,0 kJ | 812,0 kcal3.398,5 kJ |
| Eiweiß | 10,3 g | 36,1 g |
| Kohlenhydrate | 22,5 g | 78,8 g |
| davon Zucker | 2,2 g | 7,7 g |
| Fett | 10,9 g | 38,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4,6 g | 16,1 g |
| Salz | 1,40 g | 4,90 g |
| Wassergehalt | 50,0 % | 50,0 % |
| Ballaststoffe | 1,6 g | 5,6 g |
| Broteinheiten | 1,9 g | 6,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Steinofen Pizza, Speciale je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Steinofen Pizza, Speciale abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 812 kcal aus 1 Portion Steinofen Pizza, Speciale wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 217 Minuten |
| Joggen | 65 Minuten |
| Radfahren | 81 Minuten |
| Krafttraining | 866 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Steinofen Pizza, Speciale
Wie viele Kalorien hat Steinofen Pizza, Speciale?
100 g Steinofen Pizza, Speciale enthalten 232 kcal (971 kJ). Eine Portion (1 Portion, 350 g) kommt auf 812 kcal.
Welche Nährwerte hat Steinofen Pizza, Speciale?
Je 100 g: 10,3 g Eiweiß, 22,5 g Kohlenhydrate und 10,9 g Fett. Dazu kommen 1,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Steinofen Pizza, Speciale?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Steinofen Pizza, Speciale rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Steinofen Pizza, Speciale zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 812 kcal etwa 217 Minuten Spazieren, 65 Minuten Joggen, 81 Minuten Radfahren oder 866 Minuten Krafttraining.

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