Zum Inhalt springen
Anzeige

Pizza - Wagner

Steinofen Pizza Speciale - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

232kcal

971 kJ · Stück (350 g): 812 kcal

Eiweiß 10,1 g 18 % kcal
Kohlenhydrate 24,0 g 42 % kcal
Fett 10,1 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Steinofen Pizza Speciale

Eiweiß: 17.8 % Kohlenhydrate: 42.2 % Fett: 40.0 %

Nährwerte von Steinofen Pizza Speciale im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (350 g) (350 g)
Brennwert 232,0 kcal971,0 kJ 812,0 kcal3.398,5 kJ
Eiweiß 10,1 g 35,3 g
Kohlenhydrate 24,0 g 84,0 g
davon Zucker 2,6 g 9,1 g
Fett 10,1 g 35,3 g
Ballaststoffe 1,9 g 6,6 g
Broteinheiten 2,0 g 7,0 g

Mineralien

Natrium 640 mg 2.24 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Steinofen Pizza Speciale je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück (350 g) Steinofen Pizza Speciale abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 812 kcal aus Stück (350 g) Steinofen Pizza Speciale wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 217 Minuten
Joggen 65 Minuten
Radfahren 81 Minuten
Krafttraining 866 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Steinofen Pizza Speciale

Wie viele Kalorien hat Steinofen Pizza Speciale?

100 g Steinofen Pizza Speciale enthalten 232 kcal (971 kJ). Eine Portion (Stück (350 g), 350 g) kommt auf 812 kcal.

Welche Nährwerte hat Steinofen Pizza Speciale?

Je 100 g: 10,1 g Eiweiß, 24,0 g Kohlenhydrate und 10,1 g Fett. Dazu kommen 1,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Steinofen Pizza Speciale?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Steinofen Pizza Speciale rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück (350 g) Steinofen Pizza Speciale zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 812 kcal etwa 217 Minuten Spazieren, 65 Minuten Joggen, 81 Minuten Radfahren oder 866 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige