Pizza - Wagner
Steinofen Pizza, Schinken Diavolo - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
208kcal
870 kJ · 1 Portion: 707 kcal
Brennwertverteilung von Steinofen Pizza, Schinken Diavolo
Nährwerte von Steinofen Pizza, Schinken Diavolo im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (340 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 207,8 kcal870,0 kJ | 706,5 kcal2.958,0 kJ |
| Eiweiß | 9,7 g | 33,0 g |
| Kohlenhydrate | 23,2 g | 78,9 g |
| davon Zucker | 2,0 g | 6,8 g |
| Fett | 8,0 g | 27,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,4 g | 11,6 g |
| Salz | 1,30 g | 4,42 g |
| Ballaststoffe | 1,8 g | 6,1 g |
| Broteinheiten | 2,1 g | 7,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Steinofen Pizza, Schinken Diavolo je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Steinofen Pizza, Schinken Diavolo abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 707 kcal aus 1 Portion Steinofen Pizza, Schinken Diavolo wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 189 Minuten |
| Joggen | 57 Minuten |
| Radfahren | 71 Minuten |
| Krafttraining | 754 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Steinofen Pizza, Schinken Diavolo
Wie viele Kalorien hat Steinofen Pizza, Schinken Diavolo?
100 g Steinofen Pizza, Schinken Diavolo enthalten 208 kcal (870 kJ). Eine Portion (1 Portion, 340 g) kommt auf 707 kcal.
Welche Nährwerte hat Steinofen Pizza, Schinken Diavolo?
Je 100 g: 9,7 g Eiweiß, 23,2 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett. Dazu kommen 1,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Steinofen Pizza, Schinken Diavolo?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Steinofen Pizza, Schinken Diavolo rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Steinofen Pizza, Schinken Diavolo zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 707 kcal etwa 189 Minuten Spazieren, 57 Minuten Joggen, 71 Minuten Radfahren oder 754 Minuten Krafttraining.

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