Pizza - Wagner
Steinofen Pizza Salami Diavolo - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
229kcal
957 kJ · 1 Pizza1 Halbe Pizza: 400 kcal
Brennwertverteilung von Steinofen Pizza Salami Diavolo
Nährwerte von Steinofen Pizza Salami Diavolo im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Pizza1 Halbe Pizza (175 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 228,5 kcal957,0 kJ | 399,9 kcal1.674,8 kJ |
| Eiweiß | 9,3 g | 16,3 g |
| Kohlenhydrate | 22,2 g | 38,9 g |
| davon Zucker | 1,9 g | 3,3 g |
| Fett | 11,0 g | 19,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4,7 g | 8,2 g |
| Salz | 1,60 g | 2,80 g |
| Ballaststoffe | 1,8 g | 3,2 g |
| Broteinheiten | 1,9 g | 3,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Steinofen Pizza Salami Diavolo je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Pizza1 Halbe Pizza Steinofen Pizza Salami Diavolo abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 400 kcal aus 1 Pizza1 Halbe Pizza Steinofen Pizza Salami Diavolo wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 107 Minuten |
| Joggen | 32 Minuten |
| Radfahren | 40 Minuten |
| Krafttraining | 427 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Steinofen Pizza Salami Diavolo
Wie viele Kalorien hat Steinofen Pizza Salami Diavolo?
100 g Steinofen Pizza Salami Diavolo enthalten 229 kcal (957 kJ). Eine Portion (1 Pizza1 Halbe Pizza, 175 g) kommt auf 400 kcal.
Welche Nährwerte hat Steinofen Pizza Salami Diavolo?
Je 100 g: 9,3 g Eiweiß, 22,2 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Dazu kommen 1,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Steinofen Pizza Salami Diavolo?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Steinofen Pizza Salami Diavolo rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Pizza1 Halbe Pizza Steinofen Pizza Salami Diavolo zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 400 kcal etwa 107 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 427 Minuten Krafttraining.

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