Pizza - San Fabio
Steinofen Pizza, Quattro Formaggi - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
237kcal
992 kJ · 1 Stück: 806 kcal
Brennwertverteilung von Steinofen Pizza, Quattro Formaggi
Nährwerte von Steinofen Pizza, Quattro Formaggi im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (340 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 237,0 kcal992,0 kJ | 805,8 kcal3.372,8 kJ |
| Eiweiß | 12,0 g | 40,8 g |
| Kohlenhydrate | 27,5 g | 93,5 g |
| davon Zucker | 4,1 g | 13,9 g |
| Fett | 8,3 g | 28,2 g |
| Salz | 0,85 g | 2,89 g |
| Broteinheiten | 2,3 g | 7,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Steinofen Pizza, Quattro Formaggi je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Stück Steinofen Pizza, Quattro Formaggi abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 806 kcal aus 1 Stück Steinofen Pizza, Quattro Formaggi wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 215 Minuten |
| Joggen | 64 Minuten |
| Radfahren | 81 Minuten |
| Krafttraining | 860 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Steinofen Pizza, Quattro Formaggi
Wie viele Kalorien hat Steinofen Pizza, Quattro Formaggi?
100 g Steinofen Pizza, Quattro Formaggi enthalten 237 kcal (992 kJ). Eine Portion (1 Stück, 340 g) kommt auf 806 kcal.
Welche Nährwerte hat Steinofen Pizza, Quattro Formaggi?
Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 27,5 g Kohlenhydrate und 8,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Steinofen Pizza, Quattro Formaggi?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Steinofen Pizza, Quattro Formaggi rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Steinofen Pizza, Quattro Formaggi zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 806 kcal etwa 215 Minuten Spazieren, 64 Minuten Joggen, 81 Minuten Radfahren oder 860 Minuten Krafttraining.

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