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Pizza - San Fabio

Steinofen Pizza, Quattro Formaggi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

237kcal

992 kJ · 1 Stück: 806 kcal

Eiweiß 12,0 g 21 % kcal
Kohlenhydrate 27,5 g 47 % kcal
Fett 8,3 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Steinofen Pizza, Quattro Formaggi

Eiweiß: 20.6 % Kohlenhydrate: 47.3 % Fett: 32.1 %

Nährwerte von Steinofen Pizza, Quattro Formaggi im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (340 g)
Brennwert 237,0 kcal992,0 kJ 805,8 kcal3.372,8 kJ
Eiweiß 12,0 g 40,8 g
Kohlenhydrate 27,5 g 93,5 g
davon Zucker 4,1 g 13,9 g
Fett 8,3 g 28,2 g
Salz 0,85 g 2,89 g
Broteinheiten 2,3 g 7,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Steinofen Pizza, Quattro Formaggi je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Steinofen Pizza, Quattro Formaggi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 806 kcal aus 1 Stück Steinofen Pizza, Quattro Formaggi wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 215 Minuten
Joggen 64 Minuten
Radfahren 81 Minuten
Krafttraining 860 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Steinofen Pizza, Quattro Formaggi

Wie viele Kalorien hat Steinofen Pizza, Quattro Formaggi?

100 g Steinofen Pizza, Quattro Formaggi enthalten 237 kcal (992 kJ). Eine Portion (1 Stück, 340 g) kommt auf 806 kcal.

Welche Nährwerte hat Steinofen Pizza, Quattro Formaggi?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 27,5 g Kohlenhydrate und 8,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Steinofen Pizza, Quattro Formaggi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Steinofen Pizza, Quattro Formaggi rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Steinofen Pizza, Quattro Formaggi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 806 kcal etwa 215 Minuten Spazieren, 64 Minuten Joggen, 81 Minuten Radfahren oder 860 Minuten Krafttraining.

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