Pizza - Wagner
Steinofen Pizza, Peperoni - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
250kcal
1.045 kJ · 1 Portion: 798 kcal
Brennwertverteilung von Steinofen Pizza, Peperoni
Nährwerte von Steinofen Pizza, Peperoni im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (320 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 249,5 kcal1.045,0 kJ | 798,4 kcal3.344,0 kJ |
| Eiweiß | 10,1 g | 32,3 g |
| Kohlenhydrate | 24,0 g | 76,8 g |
| davon Zucker | 1,9 g | 6,1 g |
| Fett | 12,2 g | 39,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5,0 g | 16,0 g |
| Salz | 1,50 g | 4,80 g |
| Wassergehalt | 50,0 % | 50,0 % |
| Ballaststoffe | 1,7 g | 5,4 g |
| Broteinheiten | 2,0 g | 6,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Steinofen Pizza, Peperoni je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Steinofen Pizza, Peperoni abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 798 kcal aus 1 Portion Steinofen Pizza, Peperoni wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 213 Minuten |
| Joggen | 64 Minuten |
| Radfahren | 80 Minuten |
| Krafttraining | 852 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Steinofen Pizza, Peperoni
Wie viele Kalorien hat Steinofen Pizza, Peperoni?
100 g Steinofen Pizza, Peperoni enthalten 250 kcal (1.045 kJ). Eine Portion (1 Portion, 320 g) kommt auf 798 kcal.
Welche Nährwerte hat Steinofen Pizza, Peperoni?
Je 100 g: 10,1 g Eiweiß, 24,0 g Kohlenhydrate und 12,2 g Fett. Dazu kommen 1,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Steinofen Pizza, Peperoni?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Steinofen Pizza, Peperoni rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Steinofen Pizza, Peperoni zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 798 kcal etwa 213 Minuten Spazieren, 64 Minuten Joggen, 80 Minuten Radfahren oder 852 Minuten Krafttraining.

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