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Pizza - Cucina

Steinofen Pizza, Mozzarella - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

247kcal

1.034 kJ

Eiweiß 11,0 g 18 % kcal
Kohlenhydrate 25,0 g 41 % kcal
Fett 11,0 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Steinofen Pizza, Mozzarella

Eiweiß: 18.1 % Kohlenhydrate: 41.2 % Fett: 40.7 %

Nährwerte von Steinofen Pizza, Mozzarella im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 247,0 kcal1.034,0 kJ
Eiweiß 11,0 g
Kohlenhydrate 25,0 g
davon Zucker 4,0 g
Fett 11,0 g
Salz 1,20 g
Broteinheiten 2,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Steinofen Pizza, Mozzarella je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Steinofen Pizza, Mozzarella abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 247 kcal aus 100 g Steinofen Pizza, Mozzarella wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 66 Minuten
Joggen 20 Minuten
Radfahren 25 Minuten
Krafttraining 263 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Steinofen Pizza, Mozzarella

Wie viele Kalorien hat Steinofen Pizza, Mozzarella?

100 g Steinofen Pizza, Mozzarella enthalten 247 kcal (1.034 kJ).

Welche Nährwerte hat Steinofen Pizza, Mozzarella?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Steinofen Pizza, Mozzarella?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Steinofen Pizza, Mozzarella rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Steinofen Pizza, Mozzarella zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 247 kcal etwa 66 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 263 Minuten Krafttraining.

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