Pizza - Wagner

Steinofen Pizza - Lachs Spinat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

214kcal

896 kJ · 1 Pizza: 749 kcal

Eiweiß 9,2 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 24,6 g 47 % kcal

Fett 8,4 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Steinofen Pizza - Lachs Spinat

Eiweiß: 17.5 % Kohlenhydrate: 46.7 % Fett: 35.9 %

Nährwerte von Steinofen Pizza - Lachs Spinat im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Steinofen Pizza - Lachs Spinat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Pizza Steinofen Pizza - Lachs Spinat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 749 kcal aus 1 Pizza Steinofen Pizza - Lachs Spinat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Steinofen Pizza - Lachs Spinat

Wie viele Kalorien hat Steinofen Pizza - Lachs Spinat?

100 g Steinofen Pizza - Lachs Spinat enthalten 214 kcal (896 kJ). Eine Portion (1 Pizza, 350 g) kommt auf 749 kcal.

Welche Nährwerte hat Steinofen Pizza - Lachs Spinat?

Je 100 g: 9,2 g Eiweiß, 24,6 g Kohlenhydrate und 8,4 g Fett. Dazu kommen 1,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Steinofen Pizza - Lachs Spinat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Steinofen Pizza - Lachs Spinat rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Pizza Steinofen Pizza - Lachs Spinat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 749 kcal etwa 200 Minuten Spazieren, 60 Minuten Joggen, 75 Minuten Radfahren oder 799 Minuten Krafttraining.

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