Pizza - K-Classic
Steinofen-Pizza Hot Dog Style - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
233kcal
976 kJ · 1/2 Pizza: 373 kcal
Brennwertverteilung von Steinofen-Pizza Hot Dog Style
Nährwerte von Steinofen-Pizza Hot Dog Style im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1/2 Pizza (160 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 233,0 kcal976,0 kJ | 372,8 kcal1.561,6 kJ |
| Eiweiß | 8,5 g | 13,6 g |
| Kohlenhydrate | 32,0 g | 51,2 g |
| davon Zucker | 6,7 g | 10,7 g |
| Fett | 7,4 g | 11,8 g |
| Salz | 1,20 g | 1,92 g |
| Ballaststoffe | 3,0 g | 4,8 g |
| Broteinheiten | 2,7 g | 4,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Steinofen-Pizza Hot Dog Style je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1/2 Pizza Steinofen-Pizza Hot Dog Style abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 373 kcal aus 1/2 Pizza Steinofen-Pizza Hot Dog Style wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 100 Minuten |
| Joggen | 30 Minuten |
| Radfahren | 37 Minuten |
| Krafttraining | 398 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Steinofen-Pizza Hot Dog Style
Wie viele Kalorien hat Steinofen-Pizza Hot Dog Style?
100 g Steinofen-Pizza Hot Dog Style enthalten 233 kcal (976 kJ). Eine Portion (1/2 Pizza, 160 g) kommt auf 373 kcal.
Welche Nährwerte hat Steinofen-Pizza Hot Dog Style?
Je 100 g: 8,5 g Eiweiß, 32,0 g Kohlenhydrate und 7,4 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Steinofen-Pizza Hot Dog Style?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Steinofen-Pizza Hot Dog Style rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1/2 Pizza Steinofen-Pizza Hot Dog Style zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 373 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 398 Minuten Krafttraining.

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