Pizza - Wagner
Steinofen Pizza, Hawaii - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
195kcal
818 kJ · 1 Portion: 742 kcal
Brennwertverteilung von Steinofen Pizza, Hawaii
Nährwerte von Steinofen Pizza, Hawaii im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (380 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 195,3 kcal818,0 kJ | 742,1 kcal3.108,4 kJ |
| Eiweiß | 8,7 g | 33,1 g |
| Kohlenhydrate | 23,0 g | 87,4 g |
| davon Zucker | 4,0 g | 15,2 g |
| Fett | 7,2 g | 27,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,1 g | 11,8 g |
| Salz | 1,20 g | 4,56 g |
| Wassergehalt | 50,0 % | 50,0 % |
| Ballaststoffe | 1,6 g | 6,1 g |
| Broteinheiten | 2,2 g | 8,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Steinofen Pizza, Hawaii je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Steinofen Pizza, Hawaii abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 742 kcal aus 1 Portion Steinofen Pizza, Hawaii wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 198 Minuten |
| Joggen | 59 Minuten |
| Radfahren | 74 Minuten |
| Krafttraining | 792 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Steinofen Pizza, Hawaii
Wie viele Kalorien hat Steinofen Pizza, Hawaii?
100 g Steinofen Pizza, Hawaii enthalten 195 kcal (818 kJ). Eine Portion (1 Portion, 380 g) kommt auf 742 kcal.
Welche Nährwerte hat Steinofen Pizza, Hawaii?
Je 100 g: 8,7 g Eiweiß, 23,0 g Kohlenhydrate und 7,2 g Fett. Dazu kommen 1,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Steinofen Pizza, Hawaii?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Steinofen Pizza, Hawaii rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Steinofen Pizza, Hawaii zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 742 kcal etwa 198 Minuten Spazieren, 59 Minuten Joggen, 74 Minuten Radfahren oder 792 Minuten Krafttraining.

Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.