Pizza - Mondo Italiano
Steinofen Pizza Edelsalami - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
267kcal
1.118 kJ
Brennwertverteilung von Steinofen Pizza Edelsalami
Nährwerte von Steinofen Pizza Edelsalami im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 267,0 kcal1.118,0 kJ |
| Eiweiß | 10,5 g |
| Kohlenhydrate | 28,6 g |
| davon Zucker | 4,3 g |
| Fett | 11,7 g |
| Salz | 1,30 g |
| Broteinheiten | 2,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Steinofen Pizza Edelsalami je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Steinofen Pizza Edelsalami abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 267 kcal aus 100 g Steinofen Pizza Edelsalami wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 71 Minuten |
| Joggen | 21 Minuten |
| Radfahren | 27 Minuten |
| Krafttraining | 285 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Steinofen Pizza Edelsalami
Wie viele Kalorien hat Steinofen Pizza Edelsalami?
100 g Steinofen Pizza Edelsalami enthalten 267 kcal (1.118 kJ).
Welche Nährwerte hat Steinofen Pizza Edelsalami?
Je 100 g: 10,5 g Eiweiß, 28,6 g Kohlenhydrate und 11,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Steinofen Pizza Edelsalami?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Steinofen Pizza Edelsalami rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Steinofen Pizza Edelsalami zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 267 kcal etwa 71 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 285 Minuten Krafttraining.

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