Pizza - Mantua Surgelati
Steinofen Pizza Edel-Salami, Villa Gusto - 3 Stück - Okt. 2019 - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
256kcal
1.072 kJ
Brennwertverteilung von Steinofen Pizza Edel-Salami, Villa Gusto - 3 Stück - Okt. 2019
Nährwerte von Steinofen Pizza Edel-Salami, Villa Gusto - 3 Stück - Okt. 2019 im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 256,0 kcal1.072,0 kJ |
| Eiweiß | 9,0 g |
| Kohlenhydrate | 30,2 g |
| Fett | 10,5 g |
| Salz | 1,33 g |
| Ballaststoffe | 2,1 g |
| Broteinheiten | 2,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Steinofen Pizza Edel-Salami, Villa Gusto - 3 Stück - Okt. 2019 je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Steinofen Pizza Edel-Salami, Villa Gusto - 3 Stück - Okt. 2019 abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 256 kcal aus 100 g Steinofen Pizza Edel-Salami, Villa Gusto - 3 Stück - Okt. 2019 wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 68 Minuten |
| Joggen | 20 Minuten |
| Radfahren | 26 Minuten |
| Krafttraining | 273 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Steinofen Pizza Edel-Salami, Villa Gusto - 3 Stück - Okt. 2019
Wie viele Kalorien hat Steinofen Pizza Edel-Salami, Villa Gusto - 3 Stück - Okt. 2019?
100 g Steinofen Pizza Edel-Salami, Villa Gusto - 3 Stück - Okt. 2019 enthalten 256 kcal (1.072 kJ).
Welche Nährwerte hat Steinofen Pizza Edel-Salami, Villa Gusto - 3 Stück - Okt. 2019?
Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 30,2 g Kohlenhydrate und 10,5 g Fett. Dazu kommen 2,1 g Ballaststoffe.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Steinofen Pizza Edel-Salami, Villa Gusto - 3 Stück - Okt. 2019?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Steinofen Pizza Edel-Salami, Villa Gusto - 3 Stück - Okt. 2019 rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Steinofen Pizza Edel-Salami, Villa Gusto - 3 Stück - Okt. 2019 zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 256 kcal etwa 68 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 273 Minuten Krafttraining.
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