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Pizza - Papa Joe's

Steinofen Pizza Döner Style - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

193kcal

808 kJ · 1 Stück: 647 kcal

Eiweiß 8,8 g 19 % kcal
Kohlenhydrate 25,5 g 54 % kcal
Fett 5,8 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Steinofen Pizza Döner Style

Eiweiß: 18.6 % Kohlenhydrate: 53.9 % Fett: 27.6 %

Nährwerte von Steinofen Pizza Döner Style im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (335 g)
Brennwert 193,0 kcal808,0 kJ 646,6 kcal2.706,8 kJ
Eiweiß 8,8 g 29,5 g
Kohlenhydrate 25,5 g 85,4 g
davon Zucker 3,1 g 10,4 g
Fett 5,8 g 19,4 g
Salz 1,20 g 4,02 g
Broteinheiten 2,1 g 7,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Steinofen Pizza Döner Style je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Steinofen Pizza Döner Style abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 647 kcal aus 1 Stück Steinofen Pizza Döner Style wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 173 Minuten
Joggen 52 Minuten
Radfahren 65 Minuten
Krafttraining 690 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Steinofen Pizza Döner Style

Wie viele Kalorien hat Steinofen Pizza Döner Style?

100 g Steinofen Pizza Döner Style enthalten 193 kcal (808 kJ). Eine Portion (1 Stück, 335 g) kommt auf 647 kcal.

Welche Nährwerte hat Steinofen Pizza Döner Style?

Je 100 g: 8,8 g Eiweiß, 25,5 g Kohlenhydrate und 5,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Steinofen Pizza Döner Style?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Steinofen Pizza Döner Style rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Steinofen Pizza Döner Style zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 647 kcal etwa 173 Minuten Spazieren, 52 Minuten Joggen, 65 Minuten Radfahren oder 690 Minuten Krafttraining.

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