Pizza - Ditch

Schinken Pizza - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

277kcal

1.160 kJ · 1 Stück: 576 kcal

Eiweiß 15,6 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 24,3 g 35 % kcal

Fett 13,0 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Schinken Pizza

Eiweiß: 22.6 % Kohlenhydrate: 35.1 % Fett: 42.3 %

Nährwerte von Schinken Pizza im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schinken Pizza je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Schinken Pizza abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 576 kcal aus 1 Stück Schinken Pizza wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schinken Pizza

Wie viele Kalorien hat Schinken Pizza?

100 g Schinken Pizza enthalten 277 kcal (1.160 kJ). Eine Portion (1 Stück, 208 g) kommt auf 576 kcal.

Welche Nährwerte hat Schinken Pizza?

Je 100 g: 15,6 g Eiweiß, 24,3 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schinken Pizza?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schinken Pizza rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Schinken Pizza zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 576 kcal etwa 154 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 58 Minuten Radfahren oder 615 Minuten Krafttraining.

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