Pizza - Dr. Oetker

Ristorante Pizza, Tonno - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

266kcal

1.114 kJ · Stück: 944 kcal

Eiweiß 9,3 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 23,7 g 36 % kcal

Fett 14,4 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Ristorante Pizza, Tonno

Eiweiß: 14.2 % Kohlenhydrate: 36.2 % Fett: 49.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ristorante Pizza, Tonno je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Ristorante Pizza, Tonno im Detail

Mineralien

Stück Ristorante Pizza, Tonno abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 944 kcal aus Stück Ristorante Pizza, Tonno wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ristorante Pizza, Tonno

Wie viele Kalorien hat Ristorante Pizza, Tonno?

100 g Ristorante Pizza, Tonno enthalten 266 kcal (1.114 kJ). Eine Portion (Stück, 355 g) kommt auf 944 kcal.

Welche Nährwerte hat Ristorante Pizza, Tonno?

Je 100 g: 9,3 g Eiweiß, 23,7 g Kohlenhydrate und 14,4 g Fett. Dazu kommen 1,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ristorante Pizza, Tonno?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ristorante Pizza, Tonno rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Ristorante Pizza, Tonno zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 944 kcal etwa 252 Minuten Spazieren, 76 Minuten Joggen, 94 Minuten Radfahren oder 1007 Minuten Krafttraining.

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