Pizza - Dr. Oetker
Ristorante Pizza, Salame - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
277kcal
1.160 kJ · 1 Pizza: 886 kcal
Brennwertverteilung von Ristorante Pizza, Salame
Nährwerte von Ristorante Pizza, Salame im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Pizza (320 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 277,0 kcal1.160,0 kJ | 886,4 kcal3.712,0 kJ |
| Eiweiß | 10,3 g | 33,0 g |
| Kohlenhydrate | 26,3 g | 84,2 g |
| davon Zucker | 2,2 g | 7,0 g |
| Fett | 14,0 g | 44,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4,8 g | 15,4 g |
| Ballaststoffe | 1,9 g | 6,1 g |
| Broteinheiten | 2,2 g | 7,0 g |
Mineralien
| Natrium | 610 mg | 1.95 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Ristorante Pizza, Salame je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Pizza Ristorante Pizza, Salame abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 886 kcal aus 1 Pizza Ristorante Pizza, Salame wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 237 Minuten |
| Joggen | 71 Minuten |
| Radfahren | 89 Minuten |
| Krafttraining | 945 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Ristorante Pizza, Salame
Wie viele Kalorien hat Ristorante Pizza, Salame?
100 g Ristorante Pizza, Salame enthalten 277 kcal (1.160 kJ). Eine Portion (1 Pizza, 320 g) kommt auf 886 kcal.
Welche Nährwerte hat Ristorante Pizza, Salame?
Je 100 g: 10,3 g Eiweiß, 26,3 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Dazu kommen 1,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ristorante Pizza, Salame?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ristorante Pizza, Salame rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Pizza Ristorante Pizza, Salame zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 886 kcal etwa 237 Minuten Spazieren, 71 Minuten Joggen, 89 Minuten Radfahren oder 945 Minuten Krafttraining.

Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.