Pizza - Aldi Süd
Premium Pizzabrötchen, Peperoni, Käse und Tomatensuce - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
230kcal
963 kJ · 1 Stück: 154 kcal
Brennwertverteilung von Premium Pizzabrötchen, Peperoni, Käse und Tomatensuce
Nährwerte von Premium Pizzabrötchen, Peperoni, Käse und Tomatensuce im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (67 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 230,0 kcal963,0 kJ | 154,1 kcal645,2 kJ |
| Eiweiß | 8,0 g | 5,4 g |
| Kohlenhydrate | 32,0 g | 21,4 g |
| davon Zucker | 4,0 g | 2,7 g |
| Fett | 7,0 g | 4,7 g |
| Salz | 1,63 g | 1,09 g |
| Broteinheiten | 2,7 g | 1,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Premium Pizzabrötchen, Peperoni, Käse und Tomatensuce je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Stück Premium Pizzabrötchen, Peperoni, Käse und Tomatensuce abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 154 kcal aus 1 Stück Premium Pizzabrötchen, Peperoni, Käse und Tomatensuce wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 41 Minuten |
| Joggen | 12 Minuten |
| Radfahren | 15 Minuten |
| Krafttraining | 164 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Premium Pizzabrötchen, Peperoni, Käse und Tomatensuce
Wie viele Kalorien hat Premium Pizzabrötchen, Peperoni, Käse und Tomatensuce?
100 g Premium Pizzabrötchen, Peperoni, Käse und Tomatensuce enthalten 230 kcal (963 kJ). Eine Portion (1 Stück, 67 g) kommt auf 154 kcal.
Welche Nährwerte hat Premium Pizzabrötchen, Peperoni, Käse und Tomatensuce?
Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 32,0 g Kohlenhydrate und 7,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Premium Pizzabrötchen, Peperoni, Käse und Tomatensuce?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Premium Pizzabrötchen, Peperoni, Käse und Tomatensuce rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Premium Pizzabrötchen, Peperoni, Käse und Tomatensuce zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 154 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 164 Minuten Krafttraining.
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.