Pizza - Dr. Oetker

Pizzaburger, Salami - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

278kcal

1.164 kJ · 1 Stück: 507 kcal

Eiweiß 9,9 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 27,5 g 40 % kcal

Fett 13,8 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Pizzaburger, Salami

Eiweiß: 14.5 % Kohlenhydrate: 40.2 % Fett: 45.4 %

Nährwerte von Pizzaburger, Salami im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pizzaburger, Salami je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Pizzaburger, Salami abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 507 kcal aus 1 Stück Pizzaburger, Salami wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pizzaburger, Salami

Wie viele Kalorien hat Pizzaburger, Salami?

100 g Pizzaburger, Salami enthalten 278 kcal (1.164 kJ). Eine Portion (1 Stück, 182.5 g) kommt auf 507 kcal.

Welche Nährwerte hat Pizzaburger, Salami?

Je 100 g: 9,9 g Eiweiß, 27,5 g Kohlenhydrate und 13,8 g Fett. Dazu kommen 1,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pizzaburger, Salami?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pizzaburger, Salami rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Pizzaburger, Salami zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 507 kcal etwa 136 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 541 Minuten Krafttraining.

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