Pizza - Dr. Oetker
Pizzaburger, BBQ Chicken - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
255kcal
1.068 kJ · 1 Portion: 459 kcal
Brennwertverteilung von Pizzaburger, BBQ Chicken
Nährwerte von Pizzaburger, BBQ Chicken im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (180 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 255,0 kcal1.068,0 kJ | 459,0 kcal1.922,4 kJ |
| Eiweiß | 10,0 g | 18,0 g |
| Kohlenhydrate | 30,0 g | 54,0 g |
| davon Zucker | 5,4 g | 9,7 g |
| Fett | 10,0 g | 18,0 g |
| Salz | 0,97 g | 1,75 g |
| Broteinheiten | 2,5 g | 4,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Pizzaburger, BBQ Chicken je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Pizzaburger, BBQ Chicken abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 459 kcal aus 1 Portion Pizzaburger, BBQ Chicken wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 123 Minuten |
| Joggen | 37 Minuten |
| Radfahren | 46 Minuten |
| Krafttraining | 490 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Pizzaburger, BBQ Chicken
Wie viele Kalorien hat Pizzaburger, BBQ Chicken?
100 g Pizzaburger, BBQ Chicken enthalten 255 kcal (1.068 kJ). Eine Portion (1 Portion, 180 g) kommt auf 459 kcal.
Welche Nährwerte hat Pizzaburger, BBQ Chicken?
Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 30,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pizzaburger, BBQ Chicken?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pizzaburger, BBQ Chicken rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Pizzaburger, BBQ Chicken zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 459 kcal etwa 123 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 490 Minuten Krafttraining.

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