Pizza - gut und günstig

pizzabox - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

262kcal

1.097 kJ · 1 Portion: 1.048 kcal

Eiweiß 8,7 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 45,0 g 70 % kcal

Fett 4,9 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von pizzabox

Eiweiß: 13.4 % Kohlenhydrate: 69.5 % Fett: 17.0 %

Nährwerte von pizzabox im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für pizzabox je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion pizzabox abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.048 kcal aus 1 Portion pizzabox wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu pizzabox

Wie viele Kalorien hat pizzabox?

100 g pizzabox enthalten 262 kcal (1.097 kJ). Eine Portion (1 Portion, 400 g) kommt auf 1.048 kcal.

Welche Nährwerte hat pizzabox?

Je 100 g: 8,7 g Eiweiß, 45,0 g Kohlenhydrate und 4,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt pizzabox?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g pizzabox rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion pizzabox zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.048 kcal etwa 280 Minuten Spazieren, 84 Minuten Joggen, 105 Minuten Radfahren oder 1118 Minuten Krafttraining.

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