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Pizza - .Hallo Pizza

Pizzabelag, Sauce Hollandaise. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

402kcal

1.683 kJ · Belag: 261 kcal

Eiweiß 1,9 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 3,0 g 3 % kcal
Fett 42,3 g 95 % kcal

Brennwertverteilung von Pizzabelag, Sauce Hollandaise.

Eiweiß: 1.9 % Kohlenhydrate: 3.0 % Fett: 95.1 %

Nährwerte von Pizzabelag, Sauce Hollandaise. im Detail

Nährwert pro 100 g Belag (65 g)
Brennwert 402,0 kcal1.683,0 kJ 261,3 kcal1.093,9 kJ
Eiweiß 1,9 g 1,2 g
Kohlenhydrate 3,0 g 2,0 g
Fett 42,3 g 27,5 g
Broteinheiten 0,3 g 0,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pizzabelag, Sauce Hollandaise. je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Belag Pizzabelag, Sauce Hollandaise. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 261 kcal aus Belag Pizzabelag, Sauce Hollandaise. wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 70 Minuten
Joggen 21 Minuten
Radfahren 26 Minuten
Krafttraining 279 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pizzabelag, Sauce Hollandaise.

Wie viele Kalorien hat Pizzabelag, Sauce Hollandaise.?

100 g Pizzabelag, Sauce Hollandaise. enthalten 402 kcal (1.683 kJ). Eine Portion (Belag, 65 g) kommt auf 261 kcal.

Welche Nährwerte hat Pizzabelag, Sauce Hollandaise.?

Je 100 g: 1,9 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 42,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pizzabelag, Sauce Hollandaise.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pizzabelag, Sauce Hollandaise. rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Belag Pizzabelag, Sauce Hollandaise. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 261 kcal etwa 70 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 279 Minuten Krafttraining.

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