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Pizza - S.V.I.L.A. srl

Pizza Vissana Gorgonzole e noci - Kalorien und Nährwerte

1 VE = 350 g

Brennwert je 100 g

359kcal

1.503 kJ · 1 Pizza: 1.257 kcal

Eiweiß 11,9 g 14 % kcal
Kohlenhydrate 28,6 g 33 % kcal
Fett 20,9 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Pizza Vissana Gorgonzole e noci

Eiweiß: 13.6 % Kohlenhydrate: 32.7 % Fett: 53.7 %

Nährwerte von Pizza Vissana Gorgonzole e noci im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Pizza (350 g)
Brennwert 359,0 kcal1.503,0 kJ 1.256,5 kcal5.260,5 kJ
Eiweiß 11,9 g 41,7 g
Kohlenhydrate 28,6 g 100,1 g
davon Zucker 2,4 g 8,4 g
Fett 20,9 g 73,1 g
Ballaststoffe 4,3 g 15,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pizza Vissana Gorgonzole e noci je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Pizza Pizza Vissana Gorgonzole e noci abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.257 kcal aus 1 Pizza Pizza Vissana Gorgonzole e noci wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 336 Minuten
Joggen 101 Minuten
Radfahren 126 Minuten
Krafttraining 1.340 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pizza Vissana Gorgonzole e noci

Wie viele Kalorien hat Pizza Vissana Gorgonzole e noci?

100 g Pizza Vissana Gorgonzole e noci enthalten 359 kcal (1.503 kJ). Eine Portion (1 Pizza, 350 g) kommt auf 1.257 kcal.

Welche Nährwerte hat Pizza Vissana Gorgonzole e noci?

Je 100 g: 11,9 g Eiweiß, 28,6 g Kohlenhydrate und 20,9 g Fett. Dazu kommen 4,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pizza Vissana Gorgonzole e noci?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pizza Vissana Gorgonzole e noci rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Pizza Pizza Vissana Gorgonzole e noci zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.257 kcal etwa 336 Minuten Spazieren, 101 Minuten Joggen, 126 Minuten Radfahren oder 1340 Minuten Krafttraining.

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